미네랄워터, 광천수, 생수, 약수 | 물의 다양한 특성과 효능에 대해 알아보자
물은 우리 삶에서 필수적인 존재이자, 건강에 미치는 영향이 큽니다. 그러나 미네랄워터, 광천수, 생수, 약수와 같은 다양한 종류의 물은 각자의 독특한 특성과 효능을 가지고 있어, 어떤 물을 선택하는지에 따라 건강에 미치는 영향도 달라집니다. 이번 글에서는 각각의 물의 차이와 건강에 미치는 효능을 자세히 알아보겠습니다. 미네랄워터: 건강한 미네랄의 풍부함 풍부한 미네랄 함유미네랄워터는 지하에서 여러 지층을 거치면서 다양한 종류의 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 주로 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 높은 비율로 함유돼 있어, 물을 마시는 동안 우리 몸에 필요한 영양소를 공급합니다. 혈압 조절과 뼈 건강에 도움미네랄워터는 높은 칼슘 함량으로 인해 뼈 건강에 도움을 주는데, 특히 골다공증 예방..
2023. 11. 20.
